La course d’orientation (CO) trouve son origine en Scandinavie au XIXème siècle en tant qu’exercice militaire. Sous forme de compétition, elle apparaît en Suède en 1919 et dans les années 70 en France.

La course d’orientation est une course individuelle ou collective, contre la montre, en terrain connu ou non, matérialisée par des postes (balises) que le concurrent doit découvrir dans un ordre imposé ou non par l’itinéraire de son choix en se servant d’une carte et éventuellement d’une boussole.

Discipline destinée à tous les amoureux de la nature, de la réflexion et de la pratique sportive. Elle se pratique dès le plus jeune âge jusqu’à plus de 80 ans.

Les zones de pratique sont très variées : forêts, dunes, parcs urbains, complexes sportifs ou encore établissements scolaires.

Endurance, vitesse, réflexion stratégique, prise de décision rapide et respect de la nature sont les principales qualités requises par la course d‘orientation.